越來越多步入中年的民眾喜歡運動健身，以維持年輕體態。運動固然是件好事，但也可能發生意想不到的副作用。近年來，接受髖關節置換手術的中年女性不斷增加，有些病患還十分健康，這就是運動過度所造成。骨科專家指出...[详情]

5月21日下午5點30分開跑的「大佳河濱夜跑」將動員400名志工擔任補給和加油團，「大叔」林史恩（前排右四）擔任這次路跑活動的「運動型男美女票選」代言人，去年雖沒完賽，林史恩今年再戰，更廣邀喜愛路跑的...[详情]

適當運動可增進人體免疫力，但過度激烈或運動時間過長，會讓細胞發炎，不充分休息恐引發血管病變運動有助維持體態、促進腦內啡感到快樂，適度的運動還可提升免疫力，但過度激烈、過長時間的運動則否。醫師提醒，民眾...[详情]

台南在昨（20）日舉辦「第十屆台南古都國際馬拉松」，凌晨五點半於台南市政府永華市政中心為起點鳴槍起跑，終點站則為安平區的林默娘公園，這次有高達一萬五千多名國內外路跑民眾參加，包括全程（42.195 公...[详情]

天還沒亮，來自國內外 1 萬 5,000 多名跑者湧入台南永華市政中心，為邁入第 10 屆的「台南古都國際馬拉松」揭開序幕！融合台南古蹟、美食為特色的古都馬，藉由安排跑者穿梭古都巷弄之中，飽覽台南美景...[详情]