蔣介文是台灣馬拉松三大現役高手之一，並在去年打破了塵封22年的台灣半馬紀錄。我第一次注意到蔣介文這個名字，是在撰寫《中國最成功的馬拉松跑者》一文的過程中。根據中國田協網站的2014至2015年「國內選...[详情]

新竹縣寶山鄉橘子路跑昨天在參賽人數創歷年新高下風光落幕，其中6公里組路線行經限制活動的寶二水庫壩頂時，跑者未依之前主辦單位與北水局達成的協議卸下號碼布，有民眾認為主辦單位不應衝撞法令又違反協議，也有人...[详情]

不論想減肥或鍛鍊身體，跑步都是一種簡單又流行的運動選項。但是，在哪裡跑步比較好呢？有人認為在戶外慢跑效果較好，也有人寧願在健身房內的跑步機上揮汗，順便從大鏡子裡欣賞自己帥氣的身影。多項研究顯示，室內與...[详情]

健身正熱 國內健身運動風氣盛行，不少業者紛紛開設健身房，搶攻市場大餅健身運動愈來愈夯，不少商圈、百貨公司都進駐攬客，甚至有專為女性量身打造的運動課程，吸引不少年輕人砸錢健身，但收費機制亂，衍生不少消費...[详情]

智慧連網時代，你的飯盒和水壺已經能聰明替你設想了，吃了多少卡路里，你的飯盒全知道，濾水壺的濾芯需要更換時，就會替你下單購買新的濾芯。新創公司Prepd研發一種Prepd Pack智慧飯盒，可透過手機和...[详情]