原文標題：別再誤解核心肌群喔之核心肌群到底是什麼？（中）（圖片來源：健美女大生）上次在...[详情]

東方斯巴達松 2016 橫越臺灣國際超級馬拉松賽 4 月 1 日開跑誰是真正橫臺冠軍？【新聞稿】「2016 橫越臺灣國際超級馬拉松賽」將於 4 月 1 日（五）由台中港開跑，經過海拔最高點武嶺 327...[详情]

貢寮區福隆國小建校六十周年，大家一起路跑為學校慶生，也跑出健康今年適逢福隆國小建校六十周年，為慶祝福隆國小生日快樂，校方於今（30）日，舉行路跑活動，除了全校師生，也邀請鄰近的澳底國小、貢寮國小師生一...[详情]

前言：你所不知道的川內優輝（上）要脫離日本的跑步體系，靠自己營生成為頂尖運動員，對大部分的跑者幾乎是不可想像的事，但是有一個人成功了。他自己當教練、有上進心，而且有一份全職的工作。在日本，他有「市民跑...[详情]

即將邁入第 6 個年頭的 NIKE 女子路跑，可以說是每年女孩們必跑的賽事之一，從 2011 年的首屆辦理、2012 年參賽人數達到萬人規模、2013 年加入 NTC（Nike Training Cl...[详情]