鍛鍊，是為了更好的自己！有時候，我們會因為忙碌，而忘了把運動加進每天的生活中。久而久之，臉圓了、腰粗了、線條不見了，連健康也悄悄溜走了。別擔心，現在就是重啟鍛鍊的好機會！隨著最新 Pulsense P...[详情]

甫於 3/4 以創新中高筒面貌問世的 Nike LunarEpic，跨世代的獨特外型加上嶄新的中底科技，引發各方討論。不過一雙跑鞋究竟適不適合自己？其實穿過才知道。運動筆記此次受邀參與 Nike 舉辦...[详情]

文/Chang WY今天下班後練跑先開了一瓶入口瞬間醒腦不少雖然晚餐與午餐皆未進食還是完成了11K/hr的基本訓練對體力恢復蠻有感的跑後再開一瓶(其實我更想開瓶金牌)這陣子疏於訓練的雙腿也沒啥緊繃感對...[详情]

原文出處：民報/ 莎娃吃的是什麼藥？Meldonium（米屈肼）打仗拿來提振活力的藥物　若用在運動場？競賽將失公平性 ！...[详情]

一直以來音樂都是跑步運動的最佳調味料，亦是伴隨我們度過訓練難關的好朋友，這回運動筆記就帶著大家來認識名人跑者林柏妤，聽她分享平時的訓練心得，還有運動時聽的私房歌單大公開哦！體育主播林柏妤甜美的體育主播...[详情]