前言記得從剛開始有習慣性從事「跑步」這項運動的時候，其實是為了順便減肥，所以當時僅抱持著有動就好、有流汗就好、有瘦就好的心態。總是拿著笨重的手機跑步，並開著 App 紀錄每次的練習，老實說，手握一只偌...[详情]

猶記得去年 11 月底也參加了一場超馬賽事，跑了 13 小時半才回到終點，當時手邊的 920XT 已經快耗盡電量（4%），最後的 20K 都在"低電量的警示狀態"。最後幸好它有完整紀錄完我的路程。所以...[详情]

蔡宜玫，從事行銷工作多年，2015 年在無心插柳的情況下，陸續與父親攜手成功挑戰東京與紐約馬拉松，並同時意外開啓她事業的全新篇章。以「打造跑者的第二個家」為宗旨，森林跑站從選點、策劃、裝潢到開店只有短...[详情]

受到許多跑者們好評的「北馬雙溪櫻花馬拉松」邁入第八屆，並將於3月6日在新北雙溪開跑，由於這場賽事包含許多陡坡，因此又時常被跑友們笑稱作「雙膝硬化馬」；而這次的參賽選手中，最受矚目的應該就是藝人侯怡君，...[详情]

文/Tsung Yao不管起跑前、跑步中貨賽後，隨時隨地都可以來一瓶~白蘭氏鷄精!起跑前半小時先喝一瓶白蘭氏鷄精，可以迅速補充營養，讓你活力滿滿；跑到中段再來一瓶白蘭氏鷄精，可以增加續航力，輕鬆跑回終...[详情]