文/Sam Wei雖然每次喝雞精都覺得像在喝藥,是喝營養不是喝口感的,但這次貼心的試飲活動剛好辦在賽季,天冷訓練完跟比賽完喝一瓶暖胃補精神真的不錯,算是很高級的補給品,而且不含膽固醇及脂肪又低鈉,健康...[详情]

今年 4 月 16 和 17 號，即將在台灣後花園舉辦的超馬賽事──花蓮洄瀾灣風獅盃超級馬拉松，賽道沿著海岸山脈，以及綿延不絕的海岸線，讓跑者可以飽覽花蓮心曠神怡，遠離都市塵囂的景致。此次規劃的組別分...[详情]

這次非常幸運的有機會參加 TomTom 舉辦的「音樂 × 心率 TomTom 跑步訓練班」，率先體驗 TomTom 最新推出的「Spark Cardio + Music」音樂心率錶。「To...[详情]

一向富有盛名的北馬雙溪櫻花馬拉松將於本周登場，在乍暖還寒的春季，跑在極具挑戰的山道上，伴著兩側的綠意與滿開的櫻花，即便再怎麼「雙膝硬化」，也要更用力地跑下去！粉嫩的山櫻花、隱身山中的農舍，以及可以遠眺...[详情]

TomTom Spark Cardio + Music去年為了初鐵（十月台東之美），年中開始參加公司的飛輪課，課堂上，教練常在爬坡狂飆後，以及平路休息後，要大家用手指測量心率，目的是讓大家知道自身心率...[详情]