最近我在一個葡萄牙文的部落格中讀了一篇文章「接受自行車騎士」，讀完之後很有感覺，我覺得「有義務」要改寫一篇關於妳親密的另一半愛上鐵人三項的文章。要跟一位剛入門三鐵運動的人相處並不容易。事實上，鐵人的內...[详情]

關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一，數不完的各項賽事紀錄，也讓他不斷再創顛峰。但，這不是一本教你如何跑步的書，而是面對跑步，關家良一對自己、對人生最細膩的反思。不管是跑步或是人生，為什麼敗...[详情]

謝謝運動筆記與 TomTom 跑步訓練班給予的體驗機會，TomTom 恤衫為體驗贈送品。能夠參與筆記網路股份有限公司所推出的 TomTom 跑步訓練班活動，以及入選成為體驗組成員，實在十分榮幸。這次的...[详情]

Q：我是菜鳥，賴教練幫幫我！！！我沒經驗，到底要不要花錢請教練？A：剛開始接觸鐵人三項的運動，往往都會有些疑惑，有時候上網找的資訊，又過於學術或不一定適合自己的訓練方式，這時候該怎麼辦呢？是不是真的要...[详情]

好萊塢影星阿諾史瓦辛格現身彰化？彰化秀傳醫院耳鼻喉科主任洪嘉駿無論長相、身材都神似阿諾史瓦辛格，他 46 歲，舉重、跑步各種鍛鍊樣樣來，腹肌、二頭肌「塊塊分明」，曾有病患曾寫信示愛，醫院同事稱他「猛男...[详情]